金沙电玩 跟风莫氏鸡煲祛湿？深圳医师：拉肚子有时是赖事，但这四类东说念主别乱喝

最近，广东佛山的“莫氏鸡煲”因食材崭新、剿袭药食同源的作念法火遍全网，其“祛湿”教唆激发了不少盘考：有东说念主响应喝完会拉肚子，这是为什么？是不是喝得越多越好？不同体质的东说念主又该如何喝？围绕这些问题，深圳特区报&读特记者采访了深圳市福田区第三东说念主民病院中医科主任张智伟。

莫氏鸡煲的汤底主要剿袭五指毛桃、土茯苓、陈皮、黄豆、红枣等药食同源的食材，这些齐是中医里经典的健脾祛湿药材。

中医合计，祛湿的中枢是给体内的潮湿“找个出口”——这个出口不错是出汗，也不错是排便。当祛湿药把蓄积的湿浊“赶”出去，肠说念蠕动天然加速，出现大便变软，次数增多，以致良晌泻肚。这其实是湿浊外排的平常反应。

那么，如何分裂排湿反应与肠胃炎？张智伟先容，滚球app(中国)官网下载如若肠胃炎，拉完后东说念主虚脱、乏力，伴有剧烈腹痛、恶心吐逆，以致发热；而如若排湿反应，拉完后东说念主嗅觉纰漏，腹部不痛或仅有轻飘肠鸣，金沙电玩不影响食欲。但如果泻肚捏续跳跃3天或伴有昭着不适，请立即停喝并前去病院就诊。

事实上，中医里提到的“潮湿”别有崇拜，把柄体质分为寒湿与干冷。张智伟强调，天然祛湿汤适宜大批潮湿重的东说念主群，但并非东说念主东说念主适用。以下东说念主群请务必严慎，或在医师引导下使用：

一是阴虚体质者。阴虚体质者进展为手心脚心发热、口干咽燥但不思喝水、夜间冷汗、舌红少苔。这类东说念主群体内津液不及，祛湿药多偏燥，会进一步耗伤阴液，导致口干加剧、虚火更旺。

二是妊妇。部分祛湿药材（如薏米、桂枝、砂仁等）可能刺激子宫，加多流产风险。妊妇如需祛湿，请务必在产科或中医科医师引导下饮用。

三是处于急性胃肠炎、发热、伤风时辰的东说念主群。急性感染期东说念主体浩气抗邪，盲目祛湿可颖异扰机体免疫反应，加剧病情。应先诊治急症，待规复后再珍重。

四是儿童（3岁以下）及乐龄体弱者。儿童脏腑娇嫩，祛湿药材需减量或遁藏；乐龄体弱者常气血亏虚，祛湿同期应兼顾补益，不宜自行长久饮用。

“养生弗成盲目跟风。了解我方的体质，喝对汤，才是信得过的‘祛湿不伤身’。”张智伟提醒说念。

（作家：深圳特区报&读特记者 魏沛娜 通信员 刘梓言）金沙电玩